☆心を整える+映すカラーセラピー
☆ここっと☆
セラピストとか写真とかとかやってます
ここっと代表 かおりです!
本日も東京都日野市からお届けしています!
2019年2月8日(金)いかがお過ごしですか。
疲れが・・・(;゚ロ゚)
今日は12時間くらい寝てましたぁ・・・
体の凝りやむくみ具合で「きてるな(^-^;)」
(疲れがたまっているなってことです。)
と思っていたのですがなかなか時間がとれず
昨日やっとほぐしてもらうことが出来ました!
お世話になったのは
わたしが頼りにしている
代々木 ボディメンテナンス vivaceさん
https://ameblo.jp/via-vivace/
こちらの写真はルージュガール体験いただいた時のものです。
ルージュガールの詳細は下の方にあります。
目印はvivaceさんの写真です(^^)
辛い箇所やこんな事が気になるを話し
おすすめのメニューを施していただきます。
わたしは身長が170cmくらいのためか
小学生の頃から肩が内にまいていて猫背。
疲れがたまってくると(なのか姿勢が悪いからなのか・・・)
姿勢も悪くなり疲れもとれずたまる・・・悪循環・・・
そんなわたしの体をしっかりほぐして下さいました(^^)
教えていただきました!
今回は施術と
正しい姿勢と座り方のポイントを
わかりやすく教えていただきました。
ほんとは楽な姿勢って
美しいく魅せてくれるし、体型も維持してくれるんですよね。
はてさて?
正しい姿勢って??
実はvivaceさんのブログ(毎日更新!)
にわかりやすく書いてあるんです!
↓ 気になる方は是非 ↓
正月太り、むくみ解消は、意識して座るだけ
https://ameblo.jp/via-vivace/entry-12431759193.html
美しい姿勢を保つためのポイント
https://ameblo.jp/via-vivace/entry-12424890039.html
とってもわかりやすくわたしも実践しています。
でも・・・
体が凝り固まっていると
正しい位置に筋肉がつかないこともあります。
ほぐしていただいてから実践してみて下さいね(^_-)-☆
その時には是非vivaceさんで( ´艸`)
イベントで
今回教えていただいた
正しい姿勢と座り方を3月開催予定のイベントでもお伝えします!
詳細はまだお伝え出来ませんが
写真を撮られる時に姿勢ってとっても大事。
そんなお話の1つとしてお伝えする予定です。
お楽しみにしていて下さいね(^_-)-☆
※vivaceさんに了承を得ています。
ありがとうございます(^人^)
ここっと代表 かおり
やっとはりすぎた根を断ち切り、
体型を整えようと行動を開始!!
色々な事や思いをを整理して
心も体もスッキリぃ!!するのだん!
決意表明でした。
引き続き楽しんじゃいましょう♪
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https://www.photo-ac.com/profile/2017951
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