☆心で撮るふぉと

☆心を整える+映すカラーセラピー
☆ここっと☆

セラピストとか写真とかとかやってます

ここっと代表 かおりです!



本日も東京都日野市からお届けしています!

2019年2月8日(金)いかがお過ごしですか。








疲れが・・・(;゚ロ゚)



今日は12時間くらい寝てましたぁ・・・

体の凝りやむくみ具合で「きてるな(^-^;)」
(疲れがたまっているなってことです。)

と思っていたのですがなかなか時間がとれず

昨日やっとほぐしてもらうことが出来ました!








お世話になったのは



わたしが頼りにしている

代々木 ボディメンテナンス vivaceさん
https://ameblo.jp/via-vivace/


こちらの写真はルージュガール体験いただいた時のものです。
ルージュガールの詳細は下の方にあります。
目印はvivaceさんの写真です(^^)




辛い箇所やこんな事が気になるを話し

おすすめのメニューを施していただきます。

わたしは身長が170cmくらいのためか

小学生の頃から肩が内にまいていて猫背。

疲れがたまってくると(なのか姿勢が悪いからなのか・・・)

姿勢も悪くなり疲れもとれずたまる・・・悪循環・・・


そんなわたしの体をしっかりほぐして下さいました(^^)










教えていただきました!



今回は施術と

正しい姿勢
座り方のポイントを

わかりやすく教えていただきました。

ほんとは楽な姿勢って

美しいく魅せてくれるし、体型も維持してくれるんですよね。


はてさて?

正しい姿勢って??

実はvivaceさんのブログ(毎日更新!)

にわかりやすく書いてあるんです!

↓ 気になる方は是非 ↓



正月太り、むくみ解消は、意識して座るだけ
https://ameblo.jp/via-vivace/entry-12431759193.html


美しい姿勢を保つためのポイント
https://ameblo.jp/via-vivace/entry-12424890039.html


とってもわかりやすくわたしも実践しています。

でも・・・

体が凝り固まっていると

正しい位置に筋肉がつかないこともあります。

ほぐしていただいてから実践してみて下さいね(^_-)-☆

その時には是非vivaceさんで( ´艸`)







イベントで



今回教えていただいた

正しい姿勢と座り方を3月開催予定のイベントでもお伝えします!



詳細はまだお伝え出来ませんが

写真を撮られる時に姿勢ってとっても大事。

そんなお話の1つとしてお伝えする予定です。

お楽しみにしていて下さいね(^_-)-☆


※vivaceさんに了承を得ています。









ありがとうございます(^人^)
ここっと代表 かおり



やっとはりすぎた根を断ち切り、
体型を整えようと行動を開始!!
色々な事や思いをを整理して
心も体もスッキリぃ!!するのだん!

決意表明でした。



引き続き楽しんじゃいましょう♪





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https://www.photo-ac.com/profile/2017951


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